Online Lesson詳細


1月10日(日)よりはじまるZoomによるオンラインレッスン詳細です

SlowFlow 日曜日 朝 9:00~10:00

呼吸を十分意識してじっくり動き、汗もかくプログラムです

体の隅々まで丁寧に動かすので充実感を味わえます

1Lesson ¥1,300 4回チケット ¥4,800(2か月間有効)

ご予約・お問い合わせは yogablossom185@gmail.com

朝から一緒にヨガをして日曜日を軽やかに過ごしましょう♪



綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・

ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています

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