1月10日（日）よりはじまるZoomによるオンラインレッスン詳細です
SlowFlow 日曜日 朝 ９：００～１０：００
呼吸を十分意識してじっくり動き、汗もかくプログラムです
体の隅々まで丁寧に動かすので充実感を味わえます
１Lesson ￥1,300 4回チケット ￥4,800（2か月間有効）
ご予約・お問い合わせは yogablossom185@gmail.com
朝から一緒にヨガをして日曜日を軽やかに過ごしましょう♪
Online Lesson詳細
綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・
ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています
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