吉祥寺@yogaで フローのクラスを開催しています

もうすぐゴールデンウィーク 昨年同様自粛ムードのお休みになりそうですが体は動かさなきゃいけませんよー☝️

 5月3日㊗️月は吉祥寺@yogaで フローのクラスを開催しています 

 13:00 アクティブフロー 

 楽しくアクティブに流れの中で様々なポーズを経験できます 心身共に整う内容です♪

 初心者の方も大歓迎🙌 @yogaは元SHIZEN ヨガスタジオで 昨年8月まで私が練習していた場所です 広々したスタジオで気持ちがいいですよ✨

 たくさんのプロップスやロープウォールもあって

yogiなら一見の価値あり🤩

 是非是非ご参加ください♪ 

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綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・

ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています

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