5月3日月㊗️20:00〜21:00 に女性のためのヨガを開催します

今年も緊急事態宣言中のゴールデンウィークですが みなさん元気に過ごしていますか 

家族のお世話疲れや そろそろお篭り疲れも出てくる頃でしょうか

 夜寝る前にゆるゆるっと動いて

 縮まっている心身を開くためのゆったりしたポーズと 深い呼吸に心身をゆだねます

 女性としての自分とつながるための 癒しの時間を持ちましょう 

そしてゴールデンウィーク後半に少し気持ちを切り替えて 「自分軸」を取り戻しましょう 

 ドタ企画ですが是非ご参加ください 

 受講費 ¥1,500 

※日曜日のヨガにご参加の方は チケットをご利用いただけます 

 お申し込み、お問い合わせはメッセージをください 

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綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・

ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています

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