Loveの話


6月下旬、用事があって外出した西新宿にて 

いつも目に飛び込んでくるこの赤い文字 

Love 

電車の中で何となく Love とググったら ジョンレノンのLoveが・・ 

 とてもシンプルな歌詞が印象的で 歌詞の中にはないけど

 ♪Love is simple 

Simple is love 

と歌いたくなる 

 日頃何をする時でもそこに愛を向けられるか 小さいことを丁寧に、人に優しく、物を大切に 

そう、Loveはシンプル 

 そして、数ヶ月前の瞑想中に自分の中から滲み出てきた言葉 

「自由という源流の流れ」 

これはどういう意味なのか、いづれわかるのだろうと思っていたけど

 歌詞の中から新しいヒントをもらった気がします

 Love is free 愛は自由 Free is Love 自由は愛 

 私がどうやってその愛をヨガやアーユルヴェーダ、食養生、瞑想を通して社会に還元できるのか ・・

愛を与える、そして私も愛をもらえば良いのです

これは、自分自身に対してというのもあります 

だから昨年から取り組んでいるセルフコンパッションもアーユルヴェーダの学びも 

そのためなの実践なんだとそう思いました 

愛はシンプル 

真実は愛なのだ ╰(*´︶`*)╯♡ 

綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・

ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています

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