2022年になりました


投稿がご無沙汰してしまいました

9月に痛めた腕の直りが悪くパソコン作業から意識的に身を引いていたことと

今取り組んでいるアーユルヴェーダの勉強が佳境に入り、最終試験段階まで来ました

受験生のように毎日勉強に取り組んでいる日々です

2月には晴れてスクールを卒業し、ヨガインストラクターとアーユルヴェーダセラピストとしての

活動が始まります

また卒業したら新しい活動についてはお知らせしたいと思います


1月のオンラインヨガスケジュール

9日、23日、30日の3日間です

日曜朝早めの1時間のヨガは本当に清々しいです

週末の朝の良いスタートを切るためにヨガを練習しましょう

日曜日の過ごし方は月曜日の朝のモチベーションにもつながってきます

気になっている方はぜひご連絡ください

一緒にヨガをしましょう





綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・

ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています

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