Online Lesson受講後の感想
- 体中がほぐれて気持ちがよかった
- 心身ともにリフレッシュできた
- 深い呼吸ができた
- 汗をかいて程よく疲れ、終わった後はすっきりした
- クラス内のポーズの説明がわかりやすかった
- 日本語がきれいでわかりやすい
- 外出自粛の中、Onlinelessonの必要性を感じる
- 豊かな時間を過ごせて満足
オンラインヨガレッスンがスタートしました
綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・
ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています
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