オンラインヨガのスケジュールを更新しました

6月のスケジュールを更新しました

週末のレッスンの曜日と時間の変更、新しいプログラムも作りました

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綾 ayablossom ヨガと食と日常と・・

ヨガインストラクターとして活動しています スタジオレッスン、ヨガサークルにて指導中 女性のためのヨガや産前産後ヨガ、シニアのためのヨガも指導します ヨガと共にある健康的な生活を模索しながら、 より良く生きる食べ方を実践中 東洋医学をベースにした食養生を学んでいます ヨガと食事で多くの人を健康にしたいという願いのもと、SNSやこのホームページでも発信しています

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